Sauna & Tepidarium

Sauna - Schwitzen macht Spass und ist ein guter Weg zur Erholung

Finnische Sauna

Erholen Sie sich und tanken Sie neue Energie in unserer finnischen Sauna. Nehmen Sie sich Zeit für das wohltuende und anregende Ritual.

Durch die starke Schweissabsonderung werden die Poren gereinigt und somit die Haut wieder atmungsaktiver und sauber. Durch die Abwechslung von Kalt und Warm wird der Kreislauf angeregt und die Abwehrkräfte mobilisiert.

Temperatur ca. 90° / Luftfeuchtigkeit zwischen 10-30% (je nach Aufguss).

Tepidarium

Der Aufenthalt im Tepidarium ist schonend und anregend zugleich und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Durch die körperähnliche Raumtemperatur wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt.

Temperatur ca. 65° / Luftfeuchtigkeit ca. 55%.