Fitness + 30 Lektionen GroupFitness
Kursplaner 

Kursplaner

Donnerstag, 13. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:30 - 10:20
MELT + Pilates  
Alle
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
 
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Lilla
F
18:15 - 19:00
TRX  
E
Functional Training
Claudia
F
19:10 - 20:00
B/B/Po  
Alle
Problemzonentr.
Daniela
A
Freitag, 14. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
08:40 - 09:25
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Claudia
A
09:15 - 10:00
TRX  
E
Functional Training
Manuela
F
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Ronja
F
18:40 - 20:00
Pump  
Alle
Langhanteltraining Kurs wurde abgesagt!
Kerstin
A
 
Samstag, 15. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
10:30 - 11:45
Yoga  
Alle
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
A
Sonntag, 16. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
11:00 - 12:00
Body Fit  
Alle
Bewegungstraining
Jeannette
A
Montag, 17. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:15 - 10:05
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Silke
A
10:15 - 11:05
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Silke
A
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Ronja
F
18:10 - 19:00
B/B/Po  
Alle
Problemzonentr.
Jeannette
A
18:15 - 19:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Anna
F
19:10 - 20:10
M.A.X.  
Alle
Konditionstraining
Kerstin
A
Dienstag, 18. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
06:45 - 07:35
Wake Up Cycling  
Alle
Cardiotraining
Thomas
C
08:30 - 09:20
Rücken Fit
Alle
Bewegungstraining
Silke
A
09:30 - 10:20
Fun Tone  
Alle
Problemzonentr.
Silke
A
12:05 - 12:55
Indoor Cycling  
Alle
Cardiotraining
Claudia
C
12:15 - 13:05
Deepwork  
Alle
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
18:15 - 19:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Anna
F
19:15 - 20:00
TRX  
E
Functional Training
Anna
F
Mittwoch, 19. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:10 - 10:00
Senioren Cardio  
F
Herz-Kreislauftraining
Claudia
C
09:30 - 10:20
Yoga  
Alle
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Lisa
A
12:15 - 13:15
Physio Fit  
Alle
Bewegungstraining
Anja
A
18:00 - 18:50
Pilates  
Alle
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
19:10 - 20:10
Pump  
Alle
Langhanteltraining
Kerstin
A
Donnerstag, 20. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:30 - 10:20
MELT + Pilates  
Alle
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Lilla
F
18:15 - 19:00
TRX  
E
Functional Training
Claudia
F
19:10 - 20:00
B/B/Po  
Alle
Problemzonentr.
Daniela
A
Freitag, 21. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
08:40 - 09:25
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Daniela
A
09:15 - 10:00
TRX  
E
Functional Training
Manuela
F
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Ronja
F
18:40 - 20:00
Pump  
Alle
Langhanteltraining
Kerstin
A
Samstag, 22. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
10:30 - 11:45
Yoga  
Alle
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
A
Sonntag, 23. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
11:00 - 12:00
Body Fit  
Alle
Bewegungstraining
Jeannette
A
Montag, 24. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:15 - 10:05
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Andrea
A
10:15 - 11:05
Senioren-Gymnastik  
Alle
ab 60 fit bleiben
Andrea
A
12:15 - 13:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Ronja
F
18:10 - 19:00
B/B/Po  
Alle
Problemzonentr.
Jeannette
A
18:15 - 19:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Anna
F
19:10 - 20:10
M.A.X.  
Alle
Konditionstraining
Kerstin
A
Dienstag, 25. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
06:45 - 07:35
Wake Up Cycling  
Alle
Cardiotraining
Thomas
C
08:30 - 09:20
Rücken Fit
Alle
Bewegungstraining
Andrea
A
09:30 - 10:20
Fun Tone  
Alle
Problemzonentr.
Andrea
A
12:05 - 12:55
Indoor Cycling  
Alle
Cardiotraining
Claudia
C
12:15 - 13:05
Deepwork  
Alle
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
18:15 - 19:00
Functional Training  
Alle
Functional Training
Anna
F
19:15 - 20:00
TRX  
E
Functional Training
Anna
F
Mittwoch, 26. August, 2020
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
09:10 - 10:00
Senioren Cardio  
F
Herz-Kreislauftraining
Claudia
C
09:30 - 10:20
Yoga  
Alle
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Lisa
A
12:15 - 13:15
Physio Fit  
Alle
Bewegungstraining
Anja
A
18:00 - 18:50
Pilates  
Alle
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
19:10 - 20:10
Pump  
Alle
Langhanteltraining
Kerstin
A

 

Legende:

E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
K = Kinderparadis von 1/2 bis 8 Jahren
S = Senioren

 

Für ein sicheres und gesundes Training empfehlen wir:

  • Eine Lektion wählen, die Deinem Trainingszustand und Zielsetzung entspricht
  • Spezielle, stossdämpfende Aerobicschuhe oder Veloschuhe tragen (keine Strassenturnschuhe)
  • Während der Lektion regelmässig trinken, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen.

Öffnungszeiten

News

SCHWEIZER TOURISMUS
Fitness Classification

Fitness Classification

Das Qualitätslabel wurde durch den Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verband SFGV initialisiert und erarbeitet. Das Sterne-Rating gibt Ihnen die grösstmögliche Transparenz darüber, was Sie in Ihrem Wunsch-Center erwartet.

 

Das 5 Sterne Fitnesscenter

Das Fitnesscenter Baden bietet höchste Qualität nach den Richtlinien des SFGV. Qualifizierte Mitarbeiter helfen ihnen ihr Trainingsziel mit einer richtigen Trainingsschulung und einer permanenten Trainingskontrolle zu erreichen.



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Kontakt

Fitnesscenter BADEN
Mellingerstrasse 2b
5400 Baden    

Tel. 056 221 13 73

Öffnungszeiten

Montag 06.30 bis 22.00 Uhr
Dienstag 06.30 bis 22.00 Uhr
Mittwoch 06.30 bis 22.00 Uhr
Donnerstag 06.30 bis 22.00 Uhr
Freitag 06.30 bis 21.00 Uhr
Samstag 09.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag 09.00 bis 16.00 Uhr

Unser Angebot

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