Kursplaner

 

Dienstag, 23. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
E
 
Bewegungstraining
Andrea
A
 
 
10:00 - 10:50
Alle
 
Problemzonen-Training
Andrea
A
 
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
 
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andrea
A
 
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
 
19:15 - 20:00
Alle
 
Functional Training Kurs wurde abgesagt!
Claudia
F
 
 
19:30 - 20:20
F
 
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
 
Mittwoch, 24. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 10:00
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andrea
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Dino + Video
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Dino
F
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Herz-Kreislauftraining
Marc
A
 
19:15 - 20:15
Alle
 
Langhanteltraining Ausgebucht
Kerstin
A
Donnerstag, 25. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 10:00
E
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Konditionstraining
Lilla
A
 
18:00 - 18:50
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andrea
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Lilla
F
 
19:00 - 19:45
F
 
Konditionstraining
Jeannette
A
Freitag, 26. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:15 - 09:00
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben Ausgebucht
Andrea
A
 
09:15 - 10:00
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Andrea
A
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
 
18:40 - 20:00
Alle
 
Langhanteltraining
Kerstin
A
Samstag, 27. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:15 - 10:15
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andreas
A
 
10:30 - 11:30
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andreas
A
Sonntag, 28. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
11:00 - 11:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
Montag, 29. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
18:15 - 19:05
Alle
 
Powerstunde
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Konditionstraining
Andrea
F
 
19:15 - 20:15
F
 
Herz-Kreislauftraining Ausgebucht
Jeannette
A
Dienstag, 30. April, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
E
 
Bewegungstraining
Silke
A
 
10:00 - 10:50
Alle
 
Problemzonen-Training
Silke
A
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andreas
A
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
19:15 - 20:00
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
19:30 - 20:20
F
 
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
Mittwoch, 1. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 10:00
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andrea
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Dino
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Dino
F
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Herz-Kreislauftraining
Marc
A
 
19:15 - 20:15
Alle
 
Langhanteltraining Ausgebucht
Kerstin
A
Donnerstag, 2. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 10:00
E
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Konditionstraining
Lilla
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Lilla
F
 
18:00 - 18:50
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andrea
A
 
19:00 - 19:45
F
 
Konditionstraining Kurs wurde abgesagt!
A
 
Freitag, 3. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:15 - 09:00
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Andrea
A
 
09:15 - 10:00
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Andrea
A
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Lotten
A
 
18:40 - 20:00
Alle
 
Langhanteltraining
Kerstin
A
Samstag, 4. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:15 - 10:15
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A
 
10:30 - 11:30
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A
Sonntag, 5. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
11:00 - 11:50
Alle
 
Bewegungstraining
Andrea
A
Montag, 6. Mai, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
18:15 - 19:05
Alle
 
Powerstunde
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Konditionstraining
Kerstin
F
 
19:15 - 20:15
F
 
Herz-Kreislauftraining
Jeannette
A

 

Legende:

E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
S = Senioren

 

Für ein sicheres und gesundes Training empfehlen wir:

  • Eine Lektion wählen, die Deinem Trainingszustand und Zielsetzung entspricht
  • Spezielle, stossdämpfende Aerobicschuhe oder Veloschuhe tragen (keine Strassenturnschuhe)
  • Während der Lektion regelmässig trinken, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen

Fitnesscenter BADEN

Mellingerstrasse 2b

5400 Baden

 

Tel. 056 221 13 73

kontakt@fitnesscenterbaden.ch

Kontakt  

Öffnungszeiten

Täglich 05:30 - 22:00 Uhr

 

Betreute Zeiten:

Montag - Freitag

08:00 - 21:00 Uhr

Samstag

09:00 - 16:00 Uhr