Kursplaner

Der Sommerplan für Group Fitness ist jetzt verfügbar

 

Sonntag, 14. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
11:00 - 11:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
 
Montag, 15. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Lilla
F
 
18:15 - 19:05
Alle
 
Powerstunde
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Herz-Kreislauftraining
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Konditionstraining
Cornelia
F
Dienstag, 16. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
E
 
Bewegungstraining
Silke
A
 
10:00 - 10:50
Alle
 
Problemzonen-Training
Silke
A
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andreas
A
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Dino
F
 
19:30 - 20:20
F
 
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
Mittwoch, 17. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Claudia
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Dino
F
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Herz-Kreislauftraining
Marc
A
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Dino
 
19:15 - 20:15
Alle
 
Langhanteltraining Kurs wurde abgesagt!
A
 
Donnerstag, 18. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:45 - 09:45
E
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Andreas
A
 
18:00 - 18:50
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andreas
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Lilla
F
 
19:00 - 19:45
F
 
Konditionstraining
Jeannette
A
Freitag, 19. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:30 - 09:30
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
F
 
18:40 - 19:40
Alle
 
Langhanteltraining Kurs wurde abgesagt!
A
 
Samstag, 20. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:15 - 10:15
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A
 
10:30 - 11:30
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A
Sonntag, 21. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
11:00 - 11:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
Montag, 22. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
18:15 - 19:05
Alle
 
Powerstunde
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Herz-Kreislauftraining
Jeannette
A
 
19:15 - 20:15
F
 
Konditionstraining
F
Dienstag, 23. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
E
 
Bewegungstraining
Silke
A
 
10:00 - 10:50
Alle
 
Problemzonen-Training
Silke
A
 
12:00 - 12:50
Alle
 
Bewegungstraining
Jeannette
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Andreas
A
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
19:30 - 20:20
F
 
Gesamtkörper Training
Jeannette
A
Mittwoch, 24. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Claudia
A
 
12:15 - 13:00
Alle
 
Functional Training
Dino
F
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Herz-Kreislauftraining
Marc
A
 
18:15 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Dino
 
19:15 - 20:15
Alle
 
Langhanteltraining
A
Donnerstag, 25. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:45 - 09:45
E
 
Ruhige Kräftigungsstunde
Andreas
A
 
18:00 - 18:50
Alle
 
Gesamtkörper Training
Andreas
A
 
18:00 - 19:00
Alle
 
Functional Training
Katharina
F
 
19:00 - 19:45
F
 
Konditionstraining
Jeannette
A
Freitag, 26. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
08:30 - 09:30
Alle
 
Functional Training
Claudia
F
 
09:00 - 09:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
A
 
10:00 - 10:50
S
 
ab 65 fit bleiben
Silke
F
 
18:40 - 20:00
Alle
 
Langhanteltraining
A
Samstag, 27. Juli, 2024
 
Zeit
 
Kurs
Level
Inhalt
Trainer/in
Saal
 
09:15 - 10:15
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A
 
10:30 - 11:30
Alle
 
Yoga für Kraft und Beweglichkeit
Rita
A

 

Legende:

E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
S = Senioren

 

Für ein sicheres und gesundes Training empfehlen wir:

  • Eine Lektion wählen, die Deinem Trainingszustand und Zielsetzung entspricht
  • Spezielle, stossdämpfende Aerobicschuhe oder Veloschuhe tragen (keine Strassenturnschuhe)
  • Während der Lektion regelmässig trinken, um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen

Fitnesscenter BADEN

Mellingerstrasse 2b

5400 Baden

 

Tel. 056 221 13 73

kontakt@fitnesscenterbaden.ch

Kontakt  

Öffnungszeiten

Täglich 05:30 - 22:00 Uhr

 

Betreute Zeiten:

Montag - Freitag

08:00 - 21:00 Uhr

Samstag

09:00 - 16:00 Uhr