

Tel. 056 221 13 73 (min.24h vor der Lektion). Durchführung der Lektion ab mind. 3 Teilnehmern. Beim Cycling wird Pulskontrolle empfohlen (Ausleihe ohne Depotgebühr)
| Zeit | Kurs | Inhalt | Trainer/in | Level | Saal |
| 09:10 - 10:00 | Senioren Cardio | Herz-Kreislauftraining ab 60 | Armin | Senioren | Cardio |
| 18:10 - 19:00 | Body-Forming | Bewegungstraining | Nadia | Alle | 1 |
| 19:10 - 20:40 | Step & Aero Step | Powerstunde für Fortgeschrittene | Nadja | F | 1 |
| 19:10 - 20:10 | Pump | Langhanteltraining | Nancy | E | 2 |
E = Einsteiger
F = Fortgeschrittene
K = Kinderparadis von 1/2 bis 8 Jahren
S = Senioren